cyamy at home

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今日は、近所のパン屋さんで買ってきたサンドイッチ2種

ＢＬＴサンドとベーグルは、ツナと野菜の入ったサンド

オーブントースターで少し焼いて食べました

すご～い久しぶりにサンドイッチ買ったのでしたがおいしかったデス

前沢牛をいただいたので、焼きしゃぶ風

牛薄切り肉のソテー、大根おろし、みず菜

ポテサラのホイル焼き

新玉ねぎとトマトツナドレッシング

もっちり麦入りごはん

おぼろ昆布と大葉のみそ汁

ヤクルトＬＴ400

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お弁当用紅鮭っていう小ぶりの鮭、小さいからすく焼けて便利

塩鮭、大根おろし、レモン

納豆、トマト、ねぎ

きゅうりと新玉ねぎの酢の物

ぶり大根の大根

漬物

もっちり麦入りごはん

ねぎと豆腐のみそ汁

ヤクルトＬＴ400

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ポケットブレッドにたくさん野菜を詰め込んで

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ほっけの灰干し、大根おろし、レモン

絹豆腐、シーチキンオイル、おかか、醤油

大豆の煮物

玉ねぎとピーマンのマリネ

山椒昆布、きんぴらごぼう、大根漬、生姜漬、紀州小梅

もっちり麦入りごはん

キャベツとにんじんのみそ汁

ヤクルトLT400

鯛のアラとごぼう、豆腐

キャベツとたまねぎのサラダ

きゅうりの酢の物

漬物

もっちり麦入りごはん

トマトと大葉のみそ汁

すいか

ヤクルトLT400

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ツナとゆでたまごをマヨネーズ焼きにしてサンドイッチ

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豚肉と大根のスープ煮

小松菜、にんじんの豆板醤炒め

納豆、おかか、卵黄

漬物、山椒昆布、塩らっきょう、紀州小梅

もっちり麦入りごはん

ニラと松山あげのみそ汁

ヤクルトLT400

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pal*system産直米粉もちもちロールで2種

1）サニーレタス、新玉ねぎ、マヨネース、粒マスタード、ケチャップ、ソーセージ

2）キャベツのせん切り、にんじん、ポテサラ、チェダーチーズ、マヨネーズ、ソーセージ

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久しぶりにお弁当を作ってみました

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豆腐、豚肉、野セリ、にんじんをピパーチとほんだしと炒めてチャンプル風

新生姜漬、ポテトサラダ、そら豆、山椒昆布、塩らっきょ

もっちり麦入りごはん

かぶと大葉のみそ汁

ヤクルトLT400

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palの食パンをトースターでこんがり焼いて

目玉焼き

ロールハム

サニーレタス、新玉ねぎ、にんじん、きゅうり、トマト、カリフラワー

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浅草むきとろの味付きとろろ

カリフラワー、マヨポン酢

絹豆腐、ねぎ、トマト、ごま油、塩

きんぴらごぼう、山椒昆布、塩らっきょう、新生姜漬、かぶの浅漬け

もっちり麦入りごはん

ニラと豚肉のみそ汁

ヤクルトLT400

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筍ごはん、木の芽

かぶのサラダ、きんぴらごばう

スズキ西京漬け

山椒昆布、塩らっきょう、紀州小梅、新生姜

豆腐とみつ葉のみそ汁

ヤクルトLT400

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ゆで卵とロースハム、マヨネーズ

シーチキン、マヨネーズ

サニーレタス、にんじん、新玉ねぎ

マッシュルームとベーコンのコンソメスープ

DARJEELING　THE　SECOND FLUSH

ヤクルトLT400

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KINIKUNIYAイギリスパン　薄切りをカリっとトースト

おがすは定番の目玉焼き

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デンソーレのカマンベールチーズピザにシャウエッセンをのせて焼きました

グリーンリーフ、カラーピーマン、トマト、カリフラワーのサラダ

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johanライ麦パン

スパム

目玉焼き

グリーンリーフ、きゅうり、にんじん、トマト（アイコ）

LUPICA　GOOD　MORNING

ヤクルトLT400

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小松菜とにんじん、生ハムの炒めもの

きんぴらごぼう

さしみこんにゃく

ところ天

穂先たけのこの塩麹、山椒昆布、紀州小梅

もっちり麦入りごはん

かぶとかぶの葉のみそ汁

ヤクルトLT400

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水切りした木綿豆腐にGABANスパーシーからあげ粉をまぶして揚げてみました

GABAN黒胡椒シーザードレッシングをたっぷりかけて

豆腐唐揚げ、グリーンリーフ、きゅうり、トマト（アイコ）

生芋こんにゃくとごぼう、鶏もも肉の煮物

たけのこの塩麹漬

山椒こんぶ、紀州小梅

もっちり麦入りごはん

ほうれん草と松山あげのみそ汁

ヤクルトLT400

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紅鮭塩焼き、大根おろし、レモン

きんぴらごぼう

納豆、トマト、ねぎ

赤ピーマンともずくの酢の物

焼きのり

山椒こんぶ、紀州小梅

もっちり麦入りごはん

絹豆腐とわかめのみそ汁

ヤクルトLT400

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トマトスープとトマト、バゲット、チーズでグラタン

目玉焼きは両面焼き

野菜もたくさん食べました

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グリーンピース、三島の炊き込みわかめ、金ごま

鶏そぼろ、筍焼き、ところ天

かぶ浅漬け、紀州小梅

絹豆腐とみつ葉のみそ汁

水切りした木綿豆腐にナカモの「つけてみそかけてみそ」をつけ香ばしく焼きました

 豆腐田楽

牛すね肉、筍、しらたきの煮物

納豆、トマト、ねぎ

もずく酢

キャベツ、セロリ、にんじんのサラダ、ゆで卵

漬物

焼きのり

鶏挽肉とかぶのみそ汁

ごはん

ヤクルトLT400

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寝坊してしまったので簡単に・・・

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ゆっくりした朝には、パンもサラダも、フルーツもたっぷり

紅茶は、ルピシア伊勢玉露紅茶

玉露にも使われる茶葉を紅茶に仕上げたチョコレートのような深い香味のオリジナル和紅茶

とってもおいしいですよ

紅茶好きな方は是非おすすめで～す

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おいしい生ハムとグラン モンテオ ナチュラルチーズのサンドイッチ

やっと暖かくなってきましたね!!!

ルイちゃんもゲージごと日光浴です

床底部分にはバードマット、まるく穴をあけた新聞紙（潜って穴からでてきたりします）

左奥にあるのは、白い椅子、お座りしてボ～っとしたり、かじったり

ピンク色の円柱のものは、わたしが作ったのですが、大好きな粟穂をバリバリ食べたり、お昼寝したり

ルイはこのプレイランドで楽しく遊びますヽ(^。^)ノ

おまけ・・・

本日「笑っていいとも」の観覧に行ってきました。

ゲストのトータス松本さんが正解したのでお土産を頂くことが出来ました＼(^o^)／

ツヨポンとってもかっこよかった

とっても楽しかったデス

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朝ごはんでパスタ初めてだったけど結構いいみたい

手早く簡単に、さっくり食べられますよぉ

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筍ごはん

ぶりカマみりん漬焼き、大根おろし、椎茸、漬物

絹豆腐とみつ葉の吸物、柚子

甘夏みかん

ヤクルトLT400